健康

肥満メカニズムではなく、太らないメカニズムを解明してほしい

投稿日:

肥満メカニズムを東北大が解明したということが
ニュースとなっていました。

実際は凄い業績だと思いますが、単純に見れば、
飢餓に備えて栄養分を蓄えておく仕組みになっているのは
周知の事実だと思います。

人間の歴史の中で飽食となった時代は
本当にこの数十年だけであり、後は満足に
食糧がなく、食べることに苦労していた時代が
ずっと続いていたため、人間の体としては
なかなか食べることができない場合でも生き抜くという
ことに適応したものになっているんでしょう。

だからといって、では食べる量を減らしましょうと
いうのは解決策にならないんです。
運動をすれば痩せますというのもわかっていて、
それを実行できないのが悪いとも一概に言えなくなって
きています。

普通の量しか食べなくても太る状況になってしまって
いて、しかも一体いつ運動する時間や体力があるんだと
いうくらい過酷な状況で勤務している人なんてたくさん
いるんです。

そうすると、次は太らないメカニズムを解明して、
太りにくい行動パターンを作っていったりするしか
ないのではないでしょうか?

今でも個人向けのダイエットメニューや運動を
策定・管理するようなジムも出てきていますが
まだまだ高価ですし、汎用的になっているとは
いえません。

このあたりが更に科学の力で何とかなって
くれればなと思ってしまうのです。

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

乾燥肌を治して湿疹予防

膚が乾燥してきて、それと同時に体調が悪くなると いつも湿疹ができてしまいます。 首のあたりだったり、両手首だったり、神出鬼没なその湿疹に いつも苦しめられていました。 湿疹に効く漢方薬を処方してもらい …

no image

お酒による頭痛の原因と治し方

お酒による頭痛の原因は主に三つあります。 まずアセトアルデヒドが完全に分解されいないことが考えられます。 この成分は通常であれば私たちの体は完全に分解できる能力を 持っているのですが、その能力を超える …

no image

赤ちゃんの便秘と原因

赤ちゃんにはいろいろな健康トラブルがあり、 まだ体がデリケートな状態のためいろいろと気になる ところがあります。 その中でも身近なトラブルとしては「便秘」というものが あります。 赤ちゃんの場合、どれ …

no image

肥満にならないための対策

肥満にならないための対策としてはどのようなことが 考えられるのでしょうか。 以下のことを意識することによって肥満になることを 防ぐことができます。 1.1日3食食べること 1日2食にすると、その分のエ …

no image

低炭水化物ダイエットが危険!?

低炭水化物ダイエットは有名なダイエット方法の一つで 脂肪になりやすい炭水化物を取らないようにするという方法ですが、 寿命を縮めるという危険性について述べられているものがありました。 ・・・・・・・・・ …

アーカイブ