健康

1日1食置換えダイエット

投稿日:

私は、自分のぽっちゃり体型がイヤですらっとして綺麗な体型に
なりたいと思って、何度もダイエットをしていました。

しかし、自己流のダイエットは長続きしなく体重が落ちたと喜んでも、
気を抜くとすぐリバウンドしてしまうことが多く、ダイエットが
成功したことがありませんでした。

そこで、私にも手軽に出来るダイエットはないかと探していたところ、
酵素ダイエットがあることを知りました。

ネット上にある数々のダイエット酵素の中から評判のいい物を
よく読んで、一つ試してみることにしました。

そのダイエット酵素は、1日1食置換えダイエットを勧めている物で、
短期断食ダイエット比べると、時間をかけてゆっくりと痩せやすい体へと
体質改善が望まれ、リバウンドしにくいダイエットが出来るという物でした。

そこで、私は朝食をこのダイエット酵素を飲むことにして、
残りの食事は普通に食べることにしました。

飲み始めてから一ヶ月もすると、体重も緩やかに減っていきました。
それだけでなく、便秘気味だった私のお通じが解消されていきました。
そして、便秘による肌荒れも良くなりました。

これは、ダイエット酵素のおかげなんだと思いました。
ダイエット酵素の効果は体重を減らすだけでなく、私の体質も
確実に変えてくれているんだと思いました。

このまま続けて行ったら、私の理想の体型に近づくのも遠い日ではないと思い、
これからもダイエット酵素を飲み続けていこうと思います。
私のダイエットが成功したら、周りの人にもダイエット酵素をお勧めしたいです。

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

歯周病予防にはCHX洗口液

50代後半の男性からの投稿を紹介します。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 50代後半の男性です。40代から歯科で初期の歯周病と診断され、それ以来 歯科の指導による歯磨き方と液を使っています。お …

no image

漢方製薬会社・薬品会社の青汁紹介

漢方製薬会社で青汁を開発販売しているところはいくつかあります。 先ほど山本漢方製薬株式会社お青汁についてご紹介いたしましたが、 他にもいくつか紹介します。 ・三共同漢方の「大麦若葉青汁100%」  1 …

no image

デスクワークは健康に良くない

デスクワークは健康に良くありません。 1分間のデスクワークで22分縮むあなたの寿命、なんて 記事も出ています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ オーストラリアの国民調査によるデータ …

no image

注目の青汁原料・明日葉

青汁のベースとしては「大麦若葉・ケール」の2つが定番化してますが、 他にも注目されている材料として「明日葉」があります。 「今日摘んだ芽が、明日には新しく出る」というその生命力から 明日葉と名付けられ …

no image

プチ断食とは?

プチ断食・・・完全な断食というわけではなく、 1日のうち1食もしくは2食を抜いたり、 ヨーグルトやジュース等で食事を代用するという ダイエットになります。 ダイエット方法は本当にいろいろな呼び方があり …

アーカイブ