酵素ダイエットを見てみると理論的には
痩せるのはほぼ間違いない方法だと思われます。
では失敗するということはあるのか？について
調べてみました。
絶食したり、過激な運動をするわけではないので
続けやすいということはあると思います。
置き換えダイエットの一種として食事の代わりに
飲むことはあっても、その分、お腹は膨れるわけですので
お腹がすいて苦しくて仕方がないとかそういうことは
ないと思います。
やはり問題となるのは「酵素ドリンク」そのものに
なってくるようです。
とにかく選ぶものを間違えるとまずい、苦いということで
イヤになってしまうという傾向があるようです。
ではどれが飲みやすいのか？と調べても
残念ながらほとんどが宣伝サイトに出会ってしまうため
簡単には見つけられないというところがあります。
昔から青汁とか、苦いものでもダイエットのためなら
頑張れるという人なら栄養成分重視でもいいと
思いますが、そうでない人であれば、フルーツ配合系等
飲みやすさで成分を探してというほうがよさそうに
思います。
必ず複数を比較して、ただ良いというだけでは
選ばないように！
