健康

はちみつ紅茶の効果は?

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今、季節柄といいますが風邪をひいて喉を痛めて
しまっています。

そんなわけで普段は紅茶を結構飲んでいるのですが、
喉を癒すためにはちみつを買ってきて、はちみつ紅茶と
いうのも作ってみました。

といっても普通にディーバッグの紅茶にはちみつを
適量入れるだけです。

砂糖とはまたちょっと違った甘い紅茶が出来上がります。

はちみつには
・喉の炎症を抑える効果
・疲労回復
・胃腸を整える
・強力な殺菌作用
・口内炎の治療に
・二日酔いの予防と解消
・不眠症改善
・動脈硬化防止
・便秘改善

という効果があるようです。
喉に関しては蜂蜜に含まれているグルコン酸が
効果があるようですね。

生姜を入れるとより効果的という話もありますが、
生姜を入れて飲む気がしないので、飲みやすい蜂蜜のみで
作ってみました。これだと、通常の紅茶と変わらず飲むことが
できるので、薬というより普通の飲み物として
飲めますので安心です。

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