健康

はちみつ紅茶の効果は?

投稿日:

DSC_0573
今、季節柄といいますが風邪をひいて喉を痛めて
しまっています。

そんなわけで普段は紅茶を結構飲んでいるのですが、
喉を癒すためにはちみつを買ってきて、はちみつ紅茶と
いうのも作ってみました。

といっても普通にディーバッグの紅茶にはちみつを
適量入れるだけです。

砂糖とはまたちょっと違った甘い紅茶が出来上がります。

はちみつには
・喉の炎症を抑える効果
・疲労回復
・胃腸を整える
・強力な殺菌作用
・口内炎の治療に
・二日酔いの予防と解消
・不眠症改善
・動脈硬化防止
・便秘改善

という効果があるようです。
喉に関しては蜂蜜に含まれているグルコン酸が
効果があるようですね。

生姜を入れるとより効果的という話もありますが、
生姜を入れて飲む気がしないので、飲みやすい蜂蜜のみで
作ってみました。これだと、通常の紅茶と変わらず飲むことが
できるので、薬というより普通の飲み物として
飲めますので安心です。

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

足の乾燥肌対策

若いころはこんなことはなかったのですが、50歳近くになると、 特に冬の乾燥肌に悩むようになりました。 特に症状がひどいのが足のひざからすねにかけてで、何も しないで放っておくと、皮膚が干からびてひび割 …

no image

魚を食べて健康に

魚のほうが肉より健康にいいのは、皆さんご存知かと思います。 しかし、魚料理ってありきたりのものになって、飽きてきませんか? 今日は一味違った、魚料理をご紹介しようと思います。 見た目も豪華なので、お客 …

no image

サラシアのダイエット効果

女性にダイエットは付き物で、若い人だけではなく、 年配者まで取り組んでいますが、食事制限や運動療法だと 三日坊主となるケースも多く、なかなかうまくいかないのが実態です。 そこで、ダイエット食品を摂るこ …

no image

家の中でできるダイエット・有酸素運動

最近太ってきて、今まで着ていたものが 入らなくなってきているので、またダイエットを 頑張ってみようと思いました。 本当は外を走ってくるのが一番良いんでしょうけど 走れるスペースも少ないし、できれば家の …

no image

更年期を乗り切るには

女性は人生の中で何度かホルモンの大きな変革期を迎えます。 まず大きく変わるのは思春期。初潮を迎え、外観的にも精神面でも大きく変化します。 次に、妊娠と出産。妊娠は女性の身体にとって革命的とも言える変化 …

アーカイブ