美容

しっとり美肌を作るゴマのすご過ぎる効果

投稿日:

026812
私は以前、とてもがさがさの乾燥肌に悩んだ事があり、
化粧品の研究や洗顔法を学び、独学で随分改善する事ができました。

しかし健康なお肌を取り戻すと、更にもっと欲が出て、
今度はスベスベの美肌を手に入れたいと思うようになりました。

そしてこれは本当に偶然の発見だったのですが、
たいしてお金をかけなくとも、どこにでも売っている食材で、
驚く程美肌効果のある食品を発見しました。

それは、夏場食欲がない時に、冷麦のつゆにゴマを入れて
数日間食した事がきっかけです。
3日目にして、朝方明らかにお肌が柔らかく潤っている事に
気が付き、偶然とはいえゴマの美肌効果のすごさに驚いたのです。

皮膚の新陳代謝を促す栄養素には、ビタミンA、ビタミンB群、
ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、たんぱく質などがありますが、
ゴマにはビタミンC以外の栄養素がすべて含まれているのだそうです。

ですから食せば食すほど、お肌は水分や油分や弾力を取り戻し、
美肌になるというわけです。

又、ゴマはかなり強力な抗酸化物質で、細胞の老化やガン化を防ぎます。
有効成分はたくさん含まれているのですが、中でもゴマリグナンという
成分がすごいのだそうです。つまり「サビない体」を作る
最も適した食材なのです。

古来、楊貴妃も遠方より取り寄せ、美容の為に食したという
記述も残っていますが、私も経験上その効果と即効性は
実感しています。

乾燥肌や健康でお悩みの方には、是非一度試してみて下さい。

adsense

adsense

-美容

執筆者:

関連記事

no image

私は頰の毛穴が目立つのです。

私はお化粧をしたときに、頰の毛穴が目立つことが悩みの種です。 頰の毛穴が目立つのは、肌のたるみが原因になっていると いうことですので、肌の引き締めに気を使っています。 私は内側からきれいになりたいので …

no image

牛乳石けんで素肌美人

薬局の美容コーナーやデパートの化粧品店に 行くと数多くの美容商品が並んでいます。 しかも、どれも良いお値段で売っています。 ひとつ化粧水買うと乳液や保湿クリームも欲しくなり、 思い切っていわゆるライン …

no image

乾燥肌とファンデ

乾燥肌の方の悩みの多くは、日中の乾燥に関することでは ないかと思います。 自宅ですっぴんでいる間であれば、まめに保湿等のケアを することもできますが、メイクをしている状態の日中は そうもいきません。 …

no image

顔の乾燥肌について

乾燥肌というといろいろな部分がなるとは 思いますが、その中でも特に顔が乾燥するという 方がたくさんいあると思います。 なんで、顔だけが??と思うかもしれませんが、 顔は洋服で守られていなく、外の空気に …

no image

ちょっとした工夫で美容と健康に良い食生活

毎日の食生活にちょっとした工夫を加えて、美容と健康に良い物ばかりを 中心に摂取すると、自然と美しさを保つ事がでえきます。 同じ大根を食べる時でも、大根おろしにしてドレッシングと 黒ゴマと混ぜてみます。 …

アーカイブ