健康

歯周病予防にはCHX洗口液

投稿日:

009640
50代後半の男性からの投稿を紹介します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

50代後半の男性です。40代から歯科で初期の歯周病と診断され、それ以来
歯科の指導による歯磨き方と液を使っています。おかげでこの10年間新しい
虫歯にはならず、歯周病も進行しないで年齢のわりに歯茎の健康が保たれて
います。私の習った方法と専用液をご紹介します。

最近は歯周病予防の歯磨き粉・液が市販されていますが、私が歯科を初めて
受診した10年以上前はありませんでした。このため研磨材の入った歯磨き粉
をつけて、力を入れて朝夜2回歯磨きをしていました。このため上下の犬歯
の歯茎の付け根部分が横磨きで削られ、冷たいものがしみる状態でした。

歯科で指導されたのは、歯磨き粉をつけないで磨く方法です。そのかわりに
専用の洗浄液で最初に十分口をすすぎ、ブラッシング後にもう一度同じ液
でうがいをします。ブラッシングは力をいれずに小さく振動させながら磨き
く方法です。さらに磨く前に洗浄液でうがいをした後に、歯間ブラシで掃除
します。

歯科で購入する洗浄液はサンスターのガーグルサンスター100Gという商品
で、歯科医院でしか販売していないそうです。歯間ブラシはライオンのEX
で歯間サイズによって数種類があります。私は2ヶ月に一度歯石取りに
通い、その際これらの製品を購入しています。

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

更年期を乗り切るには

女性は人生の中で何度かホルモンの大きな変革期を迎えます。 まず大きく変わるのは思春期。初潮を迎え、外観的にも精神面でも大きく変化します。 次に、妊娠と出産。妊娠は女性の身体にとって革命的とも言える変化 …

no image

ファーストフードはダイエットにNG

ファーストフード、おそらく嫌いな人は そんなにいないと思います。 このファーストフード、なんとか 普通に食べながらもダイエットできる方法が ないかと調べてみたりしましたが、残念ながら ファーストフード …

no image

肥満が引き起こす病気

最近、肥満ということが非常に気になってきています。 まだ明らかな肥満というわけではありませんがお腹が ぽっこりしてきています。 そこで、肥満が引き起こす病気ということで調べてみました。 ・脳血管疾患 …

no image

足のむくみの原因と解消方法について

一日中立ち仕事を頑張ると、足がパンパンにむくんでしまいます。 むくみを放置してしまうと血液の流れが滞ってしまい、いつまでたっても 足の疲労が回復しません。 仕事で生じたむくみはその日のうちに解消するの …

no image

子供のあせもの治し方

発汗は人間が体温調節をするためには、とても大切なことです。 しかしたくさん汗をかくことで皮膚に炎症が起こり、 赤くかゆみを伴うブツブツが出来てしまうことがあります。 これがあせもです。 子供は大人に比 …

アーカイブ