美容

アミノ酸でデトックス

投稿日:

009640
「デトックス」という言葉はすっかりポピュラーになりました。

摂るだけの健康法から、排出力を高める健康法へと
世間の関心が移り変わる中、特に美容関連で注目を浴びています。

デトックス機能は本来身体に備わっている機能ですが、
加齢とともにうまく働かなくなったり、また生活習慣や
ストレスなどで機能が鈍ることもあります。

さらに化学物質など、身体が反応しきれない物質も増加しており、
年令性別に関わらず、デトックス機能を高めるということは、
健康と美容を保つ上で欠かせないポイントといえるでしょう。

そのデトックス機能をサポートしてくれるのが
アミノ酸サプリメントです。
アミノ酸の中でも、含硫アミノ酸と呼ばれるメチオニン、シスチンと
いった成分は、有害な重金属と結びついて体外に排出させる、
キレート作用に優れています。

これらのアミノ酸を強化したサプリメントを飲むことで、
効果的にデトックスできるというわけです。

アミノ酸サプリメントは様々な種類のものが発売されていますが、
できるだけ配合バランスのよいものを選ぶのがおすすめです。

また、アミノ酸を代謝する時にできる酸の中和にカルシウムが
使われるともいわれているので、同時にカルシウムを摂るように心がけるか、
一緒に配合されているサプリメントを摂るのもよいでしょう。

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-美容

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