健康

不妊症に悩んでいる人へ

投稿日:

009640
東洋医学関連の仕事をしています。

昨今、不妊症でお悩みの方が多いようですが、
少しでも妊娠への近道になればと思うことについて書きます。

不妊の原因は色々あり、年齢的なものは抗えないところがあります。
卵巣年齢の検査で出てくる値など改善できないものもありますが、
卵子の質をよいものへ導いたり、ホルモンの働きを促進することは
可能な場合があります。

要は骨盤内の血流をよくすること、これに尽きます。

そのためには身体を冷えから守ることです。
足元を暖めれば下半身の血液の流れは活発になります。
逆に言うと冷えれば血流は悪くなります。
それゆえ夏場に「裸足でワンピース」とか冬も薄手のタイツや
ストッキングにパンプスでは身体は冷えてしまいます。

冷たい飲食物もよくありません。
胃や腸は子宮の近くにあるので暑いからといって
アイスクリームや冷たい飲み物ばかりとると子宮まで冷えてしまいます。

この頃保温保湿の下着のシャツや裏起毛のスパッツなど
ありがたい商品も沢山売っています。
ダウンのレッグウォーマーもありますし、
ゆたんぽもかなりポピュラーになってきました。
こういうものはどんどん利用しましょう。
多少の不恰好には眼を瞑りましょう。
しかし若い人向けにあったか衣料も結構オシャレになってきています。

カイロを当てたり、貼るタイプのお灸を利用したりとにかく
腰とお腹を暖めることに努めましょう。

運動して筋肉をつけて代謝をよくするのもよいです。

これさえやれば絶対!というものでもないですが、
よい結果に辿り着いた人も少なくはありません。

とにかく冷やさず、とにかく健康になることです。

冬は暖めるのに不快感がない季節なので頑張りましょうね!

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

失敗しない酵素ダイエットの方法

酵素ダイエットを見てみると理論的には 痩せるのはほぼ間違いない方法だと思われます。 では失敗するということはあるのか?について 調べてみました。 絶食したり、過激な運動をするわけではないので 続けやす …

no image

ピタクッションの評判・評価は?

以前から座ったときの姿勢が気になるという話を してきました。 backjoy postureという商品(↓コレです)を店頭で試してみて 気になって迷い続けていたところだったんです。 6色から選べる、座 …

no image

規則正しい生活を送り、栄養不足を補う事で、口内炎は予防できます。

口内炎というのは、疲労や風邪など、体の免疫力が低下している時に出来やすくなります。 さらに、ビタミンが不足すると、粘膜が弱くなる為、口内炎ができる原因にもなります。 口内炎を予防する為には、栄養不足を …

no image

炭酸水で髪の毛が生える!?

炭酸水で髪の毛が生えていくということがある? まとめブログを見ていたらそのような話題がありました。 【朗報】炭酸水で頭洗ったら髪生えてきたwww http://kanasoku.blog82.fc2. …

no image

便秘で悩んでいる方へ私の体験談

私は男なのですが、小学生の頃から便秘症で悩んでいました。 何日も通じが無くて子供の頃には、もよおした時には 我慢が出来ずに漏らしてしまった事も何度かありました。 大人になってからも、この傾向は変わる事 …

アーカイブ