雑記

貧乏月間を生き抜く超手抜きランチのススメ

投稿日:

kmatta2S
「給料日が終わったばかりなのに、次の給料日まで全然お金がない!」
いつの間にか娯楽に浪費し、
こうしたピンチに立たされた経験は無いでしょうか?

節約しやすい標的がランチ。
800円のレストランランチを20営業日食べ続けたら
16000円にもなってしまいます。

ピンチのとき、是非取り入れて欲しい手抜きランチは、
クッキーで済ます、軽いランチです。

文字どおり、クッキー(それもスーパーの安売り)を食べるだけ。
栄養補給に野菜ジュースを。
一日300円もしない質素なランチです。

実は、質素な食事は仕事向きです。
ランチにあまりしっかり食べてしまうと、満腹感で、体が重く、
時には眠たくなり、生産性が悪くなるのです。

クッキーは数枚でご飯大盛りくらいのエネルギーが摂取できます。
オニギリより安く必要カロリーを摂取出来て、
レストランのハンバーグみたいに午後の胃を重たくしません。

すぐに済むランチなので、残りは散歩したり、動画サイトを見たり、
好きなことをしてリフレッシュしましょう。

もちろんこんな食事が毎日というのは寂しいものです。
でも、毎日自炊した弁当を持っていこう!と意気込んでも、
実際は毎日朝から弁当を作るのは大変で、殆どの人が長続きしません。

自炊弁当は、あまり無理せず、
営業日が20日あったら10日、くらいの気持ちでいたほうが長続きします。

アメリカやヨーロッパの朝昼の食事も、
よくクッキーとお茶だけで済ませたりします。
誰かに笑われたら、「アメリカンでしょ」と言い返して、
しなやかにお茶をすすってやりましょう。

adsense

adsense

-雑記

執筆者:

関連記事

no image

ユニクロのフリースを着て外出できない

今はユニクロのフリースを着て外出する人ってほとんど見かけないですよね。 近所の買い物等でしたらわからないですけど、少なくとも都心にフリースを 着ていってファッションの1つだとはあまり認識してもらえない …

no image

次世代DVDとかブルーレイとかもう媒体は厳しいのでは?

ブルーレイディスクについて及少しずつレンタル屋さんでも 置くようになり普及は進んでいるかに見えますが、 だんだんとDVDとかブルーレイとか、もうディスク系は 厳しいのでは?と思うようになってきました。 …

no image

NECのLAVIESについて

NECのLAVIESの夏モデルについてお話します。 LAVIESは、割合性能のいい国産ノートパソコンです。 価格も夏モデルは手頃な値段で売られています。 何と言っても、WORD、EXELはもちろんPO …

no image

玉三郎の「ふるあめりかに袖はぬらさじ」

正月3日に、NHKが舞台「ふるあめりかに袖はぬらさじ」をオンエアします。 これは2012年に赤坂のACTシアターで上演された舞台の録画放送です。 この作品は有吉佐和子が文学座の杉村春子(いずれも故人) …

no image

年収は財布の値段の200倍!?稼ぐ人は長財布?の嘘。

ヤフーニュースで 年収は、なぜ「使う財布の値段」の200倍になるか? という内容の記事が出ていました。 年収は、なぜ「使う財布の値段」の200倍になるか? http://newsbiz.yahoo.c …

アーカイブ