健康

ひどい冷え性の解決に靴下の3枚重ね履き

投稿日:

kmatta2S
ひどい冷え症でお困りの方には靴下の重ね履きをぜひお勧めします。

まず最初に絹製の5本指靴下を履きます。
絹は保温性、保湿性に優れているのはもちろんですが
高いデトックス効果も持っているのです。

そして人間の体毒は指の間から排出されるので絹の5本指靴下を
履くことで体内に溜まった毒を出し、血液循環をよくし新陳代謝を
高めます。

その上から綿の5本指靴下を履きます。
絹の靴下は破れやすいという面がありますのでそれを防ぐのと
絹のデトックス効果で排出された体毒を吸収する役目があります。

これによって靴下がむれることなくさらっと気持よく
履き続けられるのです。

そして最後はウールの靴下を履きます。
これによって保温効果が非常に高まりひどい冷え性の人でも
足元に感じる冷たさを解消できます。

冷え性を治すにはこの靴下の3枚重ね履きを
24時間365日続けます。

お風呂に入っている時以外は続けるのです。
夏でも靴下?と疑問に思われるかもしれせんが、夏場は冷たい
食べ物をよく食べたり、クーラーなどで知らないうちに
体に冷えをため込みこれがさらに冷え性をひどくするのです。

ですから夏場に冷えをためこまないことこそ冷え性を
治す大きなポイントといえます。

夏場はさすがにウールの靴下は見た目も暑苦しいので絹と綿の
2枚重ね履きでもよいです。
しかし冷え性の人が実際に夏場に靴下の重ね履きを
してみると今まで冷房の効いた部屋で寒気を
感じていたのを防ぐことができ、夏バテ、食欲不振に
ならないということを実感します

。靴下の重ね履きで冷え性を治してぽかぽか生活を手に入れましょう。

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

no image

ダイエットを成功に導く食事のポイント

ダイエットを成功させるために食事としては以下のことを 意識すれば効果的です。 ・脂肪の多い食材は調理法で脂を落とす  フライパンで炒めるよりも煮ることによって脂肪分が落ちる料理も多いです。 ・糖質の摂 …

no image

基礎代謝とは?

ダイエットに関しては、これまでもさまざまな ことを書いてきましたが、「基礎代謝」ということが キーワードになるのは間違いないです。 有酸素運動も重要ですが、毎日必ず運動して、 カロリーをたくさん消費で …

no image

ヤクルトの青汁

ヤクルトといえば、乳製品のイメージが強いかもしれません。 実はヤクルトでも、青汁を販売しています。 ヤクルトは他メーカーと比較した場合、価格面でお得商品となっています。 「ヤクルト青汁のめぐり」という …

no image

ダイエットの秘訣は「急がば回れ」

痩せて綺麗になりたい…多くの女性は、そんな事を 願ってやまないものだと思います。 かく言う私も思春期はそうでした。 毎日のように体重計に乗っては溜息を吐き、 ダイエット情報を貪るように読んでいました。 …

梅毒のニュースが多くなっています。紙幣を触っただけでもうつる?

梅毒が流行っているという話が 多く出てきています。 先日も キスでも感染する梅毒 ということで記事を書きましたが、 今度は紙幣でも感染するなんて話まで 出てきてしまいました。 お金を触る仕事をしていて …

アーカイブ