健康

「冬うつ」は症状が普通のうつと違う

投稿日:

komatta_shainS
日経新聞で特集されていた「冬うつ」。
うつ病のなかでも症状が違っていて、
「眠くてたまらない、甘いものを食べ過ぎる」と
いう症状が出るようです。

通常のうつ病が
・やる気が出ない
・体が思い
・眠れない

というのが症状で日常生活に支障が出ていくと
いうパターンですが、全く逆にも関わらず
うつ病の一種だということで注意が必要です。

眠くてたまらないなんてただだらしないだけ、
冬だから寒くてそうなるよね~なんて思ったり
しませんか?

甘いものなんていくらでも食べたくなってしまいます。
食欲がある場合、病気だなんて思わないです。

冬なんて、午前はやる気がないし、寒いから憂鬱に
なってくるし、できるだけ寝ていたいし、甘いもので
癒されたい・・・一般的な考えだとは思うのですが、
実はそうではなく自覚症状がなかっただけ、気がつくと
思い症状になっていた、なんてことは防がなくては
いけません。

ちょっとでも憂鬱を感じて、眠くて食欲が・・という場合、
一度疑ってみて調べてみたほうがいいかもしれません。

参照
眠くてたまらない、甘いものを食べ過ぎる 「冬うつ」に注意
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1002Y_Q3A110C1000000/

adsense

adsense

-健康

執筆者:

関連記事

筋トレは音楽を聴きながらすると良い!?

筋トレを行うときに音楽を聴きながらやると 効果がありそうに思えてきましたので 記事にします。 もちろん、個人的に思えただけであって 科学的になんかの実証結果が得られたというわけでは ありません。 また …

no image

高血圧治療とその薬

昨今の日本では、塩分の摂り過ぎなどが続き、高血圧の高齢者人口が 劇的に増えています。 病院の循環器科にかかる患者の多くは高血圧を治療中と いっても間違いではないくらいです。 高血圧の原因としては、まず …

no image

基礎代謝を上げるには?

基礎代謝を上げて痩せやすい体を 作るにはどのようにしたらいいのでしょうか? 基礎代謝を上げていくのに良いのが 筋力トレーニングです。 ダンベル体操等が有名なもので、 ウォーキング等の有酸素運動の逆とい …

no image

お酒による頭痛の原因と治し方

お酒による頭痛の原因は主に三つあります。 まずアセトアルデヒドが完全に分解されいないことが考えられます。 この成分は通常であれば私たちの体は完全に分解できる能力を 持っているのですが、その能力を超える …

no image

喉の乾燥と咳について

空気が極端に乾燥するこの季節、止まらなくなる咳に 悩まされる方が見受けられます。 喘息持ちな訳ではなく、春から秋にかけては、 風邪でもひかない限り咳き込むことは殆どないのに、 冬の間、しかもより空気が …

アーカイブ