雑記

コーヒーは健康に良いのか悪いのか

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コーヒーは健康に良いのか悪いのかという話ですが、
一般的に、最近の傾向では健康に良いとされています。

ところが新たな話で、アメリカの研究で
「1日に3杯以上コーヒーを飲むと、失明する恐れがあるらしい」と
いう話が出てきています。

参考
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121005/30839/

コーヒーはダイエットに良いとか、長生きするとか
今までさんざん言われていたのに今度は失明!?と
かなり混乱させるような研究発表です。

この内容、個人的にはかなり怪しいと思っています。
因果関係の証明が極めて不確かだと思います。

コーヒーのカフェインによく注目されますが、
実はカフェインはコーヒーだけの専売特許でもなんでもなく
むしろ緑茶の方がカフェインが多く入っていたりします。

本当にカフェインで有毒な結果が出るのであれば、
他の摂取方法であっても同じ結果が出るはずです。

というより、既にコーヒーは普及してものすごい歴史が
ある中で、コーヒーで失明したような人が一体どれだけ
いるんでしょうか?

コーヒーを飲んだら長生きしました、早死にしました。
・・本当にその人達を比べる条件はコーヒーだけなんでしょうか?
日常生活では皆それぞれが異なった食事をとり、異なった生活習慣を
もち、異なった運動をしているという状態で
その原因がコーヒーにあるという証明が本当にできているのか?
非常に怪しいです。

こんな怪しい話でおびえるより、目の前にある
コーヒーを飲むとリラックスできるという事実を
受け入れた方がいいですよね。

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