体がこってしかたがない、体全体が
硬くなって困っている人は結構多いと
思います。
一時的なものなら湿布を貼ってとかで
対策も出来ますが、慢性的なものだと
どうしようもなくて参っていたりすることも
あるんじゃないでしょうか。
ほぐす＋ストレッチで「ほぐれッチ」という
商品があるようです。
エクササイズ器具の一種というところでしょうか。
よく安いのは、ドンキホーテのようなところでも
見かけますが、これはプロユースレベルみたいですね。
体が硬いというだけではなく、スポーツの
コンディショニングレベルまでカバーしているようです。
一箇所だけではなくて体のどの部分でも
ほぐすことができるというのはいいかも
しれませんね。
（首まわり、肩・背中まわり、腰まわり・
太ももまわり、ふくらはぎまわりがサンプルとして
出ています）
いつも布団で寝る前に思いっきり体を伸ばしたり
しているのですが、それだけでなく、こうしたグッズで
体をやわらかくすることも必要かなと考えたりしています。
器具なんていらないという声もありそうですが、
やはり背中部分なんかは、こういうグッズが効果を
出してきそうです。
若いときであればまだしも、ある程度年齢をいっている場合は
きちんとこういうケアも積極的にやっておきたいところですよね。
